Popularne posty

z serii o wszystkim i o niczym: ćwiczenia czas zacząć!

wtorek, 17 kwietnia 2012

Powróciłam dziś na fitness po wielkiej przerwie. Doszłam do wniosku, że nie mam kondycji. Ledwo wytrzymałam godzinę, ale jestem niesamowicie szczęśliwa! Mimo zmęczenia mam w sobie dwa razy więcej energii niż wcześniej. Zbierałam się i zbierałam, i dziś wreszcie kupiłam karnet. Mam zamiar śmigać  z koleżanką ( pozdrowienia Gosza ;)) dwa razy w tygodniu, bo na razie tylko na tyle mogę sobie pozwolić. Chciałabym też zacząć biegać od przyszłego tygodnia. Próbowałam Jillian i mi się nie udało. Brak mi systematyczności i samozaparcia. Kiedy mam kogoś nad sobą, trudniej mi odpuścić. ;) Poza tym fajnie jest się wyrwać z koleżanką na ploty i mieć parę godzin tylko dla siebie. Takie całkowite oderwanie od rzeczywistości. :)


I może to głupie, ale już nie mogę doczekać się pierwszych zakwasów. ;)) 


A jak tam Wasza akcja 'wiosna'? :) Ćwiczycie? :)



Nie zapomnij zajrzeć na:



Zobacz także:

16 komentarze

  1. Powodzenia! Trzymam kciuki żebyś się nie poddała :) jak wyląduję za tydzień w Polsce, to z miejsca idę po karnet na siłownię/firness, bo też mi tyłek przyrósł :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki Aliss :)) ten wpis jest dodatkową motywacją, byłby wstyd gdybym się teraz poddała :)

      Usuń
  2. powodzenia i mnóstwa wytrwałości :)
    ja morduję Jillian i ostatnio dołożyłam do tego 10 min booty shaking waist workout -to drugie polecam zwłaszcza osobom, które jak ja chcą się pozbyć boczków, po takim trzęsieniu biodrami miałam na bokach brzucha zakwasy przez 3 dni :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ooo coś dla mnie :D już obczaiłam na YT! :D jutro sobie to zrobie :DD dzięki Asia! :*

      Usuń
  3. No nie wierzę, ja do Formy chodzę od 2 lat regularnie :)) Jeju, jaki ten świat mały. Chodzę najczęściej na zumbę w środy i na stepy w czwartki. Polecam też zajęcia u Adama :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. u Adama jeszcze nie byłam :)

      pewnie się kiedyś spotkamy :D bo na zumbę prędzej czy później zawitam, zatem jak mnie spotkasz - krzycz! :)

      Usuń
  4. pewnie ze cwicze, ostatnio zaczelam biegac, chodze na silownie :) w maju moze zamiast na silownie bede chodzila na fitness, chyba ze bieganie calkiem mnie wciagnie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja za bieganie mam się zamiar wziąć jak mi pierwsze zakwasy miną...dziś umieram:D

      Usuń
  5. OO pozdrawiam koleżankę szczeciniankę:)

    OdpowiedzUsuń
  6. ja chodzę na Zumbę, daje mi mnóstwo radości :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na zumbę też mam ochotę, oglądałam filmiki na YT i się napaliłam :) muszę wreszcie pójść!

      Usuń

_________________________________________________

Masz do mnie jakiekolwiek pytanie? Zadaj je proszę pod najnowszym wpisem. :-)

Wszystkie komentarze zawierające autopromocję i aktywne linki reklamowe nie będą publikowane. Dotyczy to również marketingu szeptanego uskutecznianego przez firmy (w tym także niezwiązane z tematyką bloga).

Dziękuję za każdy pozostawiony po sobie ślad! ♡
Pozdrawiam serdecznie,
Agu
__________________________________________________