agublog lifestyle pielęgnacja pielęgnacja twarzy

12 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji twarzy – jak dbać o cerę, by jej nie zaszkodzić?

napisała AGU marzec 1, 2015

Każda kobieta dba o swoją twarz najlepiej jak potrafi. Zdarza się też, że nie daje rady sama i musi sięgnąć po pomoc specjalistów. Trądzik, wszelkiego rodzaju wysypki, przesuszenia, podrażnienia, nadprodukcję sebum i uczulenia, przerobiła pewnie zdecydowana większość z nas. Wychodzę z założenia, że jeżeli problem jest znaczący, długotrwały lub dokuczliwy, nie ma co czekać, ani działać na własną rękę, po prostu trzeba udać się do lekarza. Zawsze jednak warto przeanalizować naszą obecną pielęgnację i zastanowić się, czy aby na pewno, wszystko robimy dobrze. Może się okazać, że jakiś kosmetyk, bądź zabieg regularnie wykonywany w domu, choć doraźnie pomaga, na dłuższą metę nam szkodzi. Dlatego dzisiaj chcę poruszyć temat najczęściej popełnianych błędów podczas pielęgnacji twarzy. Opiszę swoje własne doświadczenia oraz moich koleżanek. Zmiana nawyków i eliminacja złych przyzwyczajeń bardzo szybko poprawiła stan naszych cer. Wierzę więc, że poniższe wskazówki, choć w większości pewnie oczywiste, przydadzą się którejś z Was. Zapraszam do dalszego czytania!

1. ZBYT AGRESYWNE KOSMETYKI

Sama przez wiele lat miałam problem z przetłuszczającą się cerą. Moja strefa T zawsze raczyła mnie błyskiem w najmniej odpowiednim momencie. Próbowałam z tym walczyć stosując wszelkiego rodzaju kremy matujące, toniki na bazie alkoholu, podkłady i pudry matujące. Nie myślałam nawet o regularnym nawilżaniu. I to był mój największy błąd. Każdą cerę, nawet ekstremalnie tłustą trzeba nawilżać. Im bardziej będziemy męczyć ją agresywnymi kosmetykami, tym bardziej będzie się bronić i produkować jeszcze większą ilość sebum. Dacie wiarę, że moja koleżanka po wizycie u dermatologa usłyszała, że wcale nie ma cery tłustej, tylko normalną, silnie odwodnioną? Dobry krem nawilżający i delikatne kosmetyki pielęgnacyjne to podstawa, niezależnie od przypadku! Na rynku mamy tak duży wybór, że każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Ja, żeby utrzymać skórę w ryzach, przeplatam nawilżenie ze złuszczaniem i stosowaniem kremów z kwasami, ale o mojej pielęgnacji wkrótce pojawi się oddzielny post.

2. NIEODPOWIEDNIE ZŁUSZCZANIE – ZA CZĘSTE /ZA RZADKIE

Peelingi są potrzebne, ale szorowanie twarzy codziennie, bądź co drugi dzień, kosmetykiem z ostrymi drobinkami, na pewno nie przyniesie żadnej skórze nic dobrego. Tym bardziej, gdy na buzi macie jakieś większe zmiany. Oczywiście nie należy przeginać też w drugą stronę, odpowiedni peeling przyda się każdej cerze i nie należy z niego całkowicie rezygnować. Warto jednak zainteresować się peelingami enzymatycznymi i mówi Wam to największa (była) fanka zdzieraków ziarnistych. Dobrym rozwiązaniem są także szczoteczki do mycia twarzy. Od siebie polecam Lunę Foreo [recenzja klik], bo znacząco wpłynęła na poprawę stanu mojej cery, będąc przy tym niesamowicie delikatną, ale wiem, że to już spory wydatek.

3. KUPOWANIE W CIEMNO LUB Z POLECENIA ZNAJOMYCH

Kiedyś sama leciałam do drogerii, bo jakaś znana blogerka poleciła krem do twarzy, bądź koleżanka zachwalała jakiś kosmetyk. Jasne, nie ma nic w tym złego, ale pamiętajcie, że zanim dokonacie zakupu, warto poczytać opinie innych dziewczyn, o skórze takiej jak Wasza i zapoznać się ze składem kosmetyku. Nie każda z nas jest mistrzynią w odczytywaniu INCI, ja sama nie znam tych wszystkich magicznych nazw, ale z biegiem czasu zdążyłam już rozszyfrować co może mi szkodzić i czego powinnam unikać – np. wszechobecnej parafiny, szczególnie w pielęgnacji twarzy właśnie. Jeżeli coś jest hitem u innych, niekoniecznie musi sprawdzić się u nas. :)

4. WYCISKANIE PRYSZCZY

Oczywiście nie będę wciskać kitu, że nigdy tego nie robię. Pewnie, że zdarza mi się majstrować przy twarzy, bo każda z nas chce się pozbyć dojrzewającego wroga jak najszybciej. Pamiętajmy jednak, że jak już się za to zabieramy, należy zachować podstawowe zasady higieny – czystość na pierwszym miejscu! Zawsze też sięgam po chusteczkę, nigdy nie wyciskam gołymi palcami oraz skupiam się na tym, by to opuszki załatwiły sprawę, a nie paznokcie. To właśnie po nich zostały mi największe blizny, o zgrozo, z winy niekompetentnej kosmetyczki. Odradzam zabieranie się za początkujące zmiany, z którymi i tak nie da się nic zrobić. Koniec końców, nabawicie się jedynie olbrzymiego strupa, który będzie się bardziej rzucał w oczy niż mała krostka.

5. NIEDOKŁADNE OCZYSZCZANIE TWARZY

Przejechanie kilkukrotnie dłonią w towarzystwie żelu do twarzy, raczej nie oczyści porządnie skóry z makijażu. Kiedyś pani w aptece powiedziała mi, że jak używam płynu micelarnego, to nie muszę już żelu i na odwrót. Ja jakoś sobie tego nie wyobrażam, pewnie tak jak zwiększość z Was. Demakijaż u mnie składa się z kilku etapów. Najpierw płynem micelarnym oczyszczam twarz, następnie myję ją delikatnym żelem masując przez conajmniej minutę (palcami lub Luną), spłukuję i przecieram twarz tonikiem. Następnie przechodzę do aplikacji kremu. Jeżeli myjecie twarz krócej niż 60 sekund, spróbujcie to zmienić i początkowo nawet z zegarkiem w ręku pilnujcie tego czasu. Ja zobaczyłam ogromną różnicę!

6. ZAPOMINANIE O KREMIE POD OCZY

Przez długi, długi czas miałam z tym ogromny problem. Notorycznie o nim zapominałam. Zmobilizowałam się jednak i teraz nie położę się spać bez kremu pod oczami. Pamiętajcie, że kosmetyk ten nie działa na zmarszczki, które już są, tylko zapobiega i opóźnia proces ich powstawania, a przede wszystkim nawilża i odżywia cienką skórę pod oczami, która podatna jest na przesuszenie oraz odwodnienie. Jeżeli aktualnie nie odczuwanie potrzeby sięgania po niego, bo z waszą okolicą oczu nic się nie dzieje, gwarantuję, że po latach zobaczycie różnicę i skóra odwdzięczy się Wam z nawiązką.

7. NIESTOSOWANIE KREMÓW Z FILTREM

Przyznaję, że do tej pory nie jestem pod tym względem najbardziej regularna. Latem się z filtrami nie rozstaję, bo bez pięćdziesiątki na twarzy moja skóra spłonęłaby chyba żywcem. W pozostałych porach roku zdarza mi się jednak zapomnieć, ale coraz częściej krem z filtrem ląduje na mojej twarzy, szczególnie zimą, gdy wychodzę na dłużej. A gdy używam silniejszych kremów z kwasami, to już obowiązkowo. Nie po to je stosuję, by później walczyć z nowymi przebarwieniami.

8. ZA DUŻO NA RAZ

Nałożenie serum, trzech różnych kremów, maseczki i innych kosmetyków na skórę, jeden po drugim, raczej nie przyniesie super efektów. Wręcz przeciwnie, może zaszkodzić. Czasami połączenie dwóch kosmetyków ze sobą, może wywołać przykre niespodzianki. Zdarza się także, że jedne składniki, hamują działanie drugich. Lepiej działać z umiarem, stopniowo.

9. NAKŁADANIE NIEZNANYCH WCZEŚNIEJ KOSMETYKÓW NA CAŁĄ TWARZ

Jestem żywym przykładem tego, że nawet jeżeli wszyscy zachwalają jakiś kosmetyk, a Ty go wcześniej nie używałaś, warto zrobić sobie próbę uczuleniową na nadgarstku lub na wysokości ramienia/piersi (włożyć płatek kosmetyczny pod biustonosz i ponosić kilka godzin – rada dermatologa), bo tam skóra najszybciej zareaguje. Ja raz nałożyłam maseczkę na noc, która miała zregenerować moją skórę. Efekt? Zobaczcie same tutaj. ;) Zapłaciłam wtedy bardzo wysoką cenę za swoją głupotę, ale na szczęście skończyło się happy endem, a ja dostałam nauczkę na całe życie. :)

10. POPADANIE W RUTYNĘ

Warto trzymać się sprawdzonych kosmetyków, ale często zdarza się też tak, że skóra się do nich przyzwyczaja i nagle to co przynosiło efekt, przestaje działać. Dobrze jest wtedy zrobić sobie przerwę od ulubionej linii i postawić na coś innego. Po jakimś czasie zawsze możemy powrócić do tego, co wcześniej i zobaczyć, jak skóra zacznie się zachowywać. Ja tak miałam chociażby z ulubionym Effaclar Duo.

11. SPANIE W MAKIJAŻU

Nie mogłam o tym nie wspomnieć. Niezmywanie makijażu na noc to zło i zawsze, ale to zawsze należy go zmyć. Wiem, że czasem się nie chce, bo człowiek zmęczony przysypia na kanapie. Jaki mam na to sposób? Jeżeli wiem, że już nigdzie nie będę musiała wyjść, demakijaż wykonuję od razu, po powrocie do domu. Choć ja ogólnie robię to zawsze, nawet po zakrapianej imprezie, o 4 nad ranem. Nienawidzę spać z pomalowanymi rzęsami. Kiedyś, parę razy mi się zdarzyło i za więcej dziękuję. ;)

12. NIESŁUCHANIE POTRZEB WŁASNEJ SKÓRY

Ten punkt powinien znaleźć się chyba na początku tej listy. Pamiętajcie, że nie ma uniwersalnej recepty na pielęgnację danej cery. Każda z nas jest inna i tak samo jest z naszą skórą. To my powinnyśmy znać ją najlepiej i wiedzieć, co jest dla niej najbardziej odpowiednie. Obserwujcie ją i reagujcie na jej potrzeby. Zdrowy rozsądek to podstawa. Czasem trzeba dojść do tego metodą prób i błędów, ale na pewno warto.

Jestem ciekawa jakie wy błędy w pielęgnacji twarzy popełniacie / popełniałyście? Koniecznie dajcie znać jak to u Was wygląda! :)