AGU BLOG | blog kosmetyczny | blog o kosmetykach
  • makijaż
    • makijaż twarzy
    • makijaż oczu
    • makijaż ust
    • akcesoria
  • pielęgnacja
    • pielęgnacja ciała
    • pielęgnacja twarzy
    • pielęgnacja włosów
  • lifestyle
  • koty
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT

AGU BLOG | blog kosmetyczny | blog o kosmetykach

  • makijaż
    • makijaż twarzy
    • makijaż oczu
    • makijaż ust
    • akcesoria
  • pielęgnacja
    • pielęgnacja ciała
    • pielęgnacja twarzy
    • pielęgnacja włosów
  • lifestyle
  • koty
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT
agublogpielęgnacja

metoda OMO + ulubiony duet nawilżający

napisała luty 22, 2013
napisała luty 22, 2013
Szampony przeciwłupieżowe i zdrowe włosy, te hasła z reguły się wykluczają. Niestety apteczne, typowo lecznicze kosmetyki do mycia, najczęściej są mocne i z włosów robią siano. Pojawiają się kołtuny, kosmyki są splątane, suche i nie wyglądają dobrze. Co zrobić w takim razie zrobić, by i skalp i nasza czupryna wyglądały dobrze? Z pomocą przyszła mi metoda OMO.
Metoda jest w praktyce banalnie prosta, a widocznie poprawia stan naszych włosów. To nic innego jak odżywka-mycie-odżywka. Dokładniej mówiąc, moczę moje włosy jak zwykle, nakładam na długość włosów odżywkę, nie spłukuję jej i skalp oczyszczam szamponem. Kiedy już to zrobię, płuczę włosy i ponownie nakładam na nie jakąś bardziej treściwą odżywkę/maskę, po czym po raz kolejny spłukuję. 
Za odżywkę do pierwszego O może posłużyć Wam kosmetyk, z którym Wasze włosy zbytnio się nie polubiły. Im prostszy skład, tym lepiej. Na pewno wiele z Was ma w swoich zbiorach odżywki, po które sięgacie dość niechętnie, a szkoda ich wyrzucić. Do tego celu możecie także zastosować oleje.
M czyli pierwsze mycie. Tutaj wszystko zależy od Waszych potrzeb i upodobań. Może być to szampon z SLS lub bez. Starajcie się nakładać go jedynie na skalp i pilnować by piana nie spływała na resztę włosów.
Do drugiego O najczęściej wybieram kosmetyki o właściwościach silnie odżywczych, z bogatym, dobrym składem. Na włosach ląduje albo odżywka, albo bardziej treściwa maska. Wszystko zależy od tego ile mam czasu. 
Co nam daje OMO? Mycie włosów tą metodą ma wiele zalet. Rozczesanie czupryny jest dużo łatwiejsze, znikają kołtuny i wszelkie splątania. Włosy stają się delikatne, miękkie i przyjemne w dotyku. Są o wiele bardziej zdyscyplinowane, ujarzmione i zdecydowanie mniej się puszą.  Znacząco wzrasta ich poziom nawilżenia, znika mat, pojawia się błysk. To świetne rozwiązanie dla osób, które muszą myć włosy codziennie, z powodu przetłuszczania się u nasady oraz dla tych, których włosy są w kiepskim stanie. Sama myję włosy co wieczór właśnie z powodu problematycznego skalpu, jednak cała czupryna zdecydowanie nie wymaga używania aż tak silnych detergentów. W moim przypadku OMO jest wybawieniem.
Pozostając w temacie włosowym, chciałabym Wam przy okazji przedstawić dwa kosmetyki, które są tanie, łatwo dostępne (Rossmann), mają przyjemne, naturalne składy i na moich włosach spisują się wyśmienicie. Mowa oczywiście o duecie Alterry, masce i odżywce z serii nawilżającej granat i aloes. 
Odżywkę stosuję aktualnie przy każdym myciu, jako drugie O. Bardzo ją lubię za gęstą konsystencję, która nie spływa z włosów. Bez trudu obchodzę się z nią pod prysznicem. Najważniejszym aspektem jest jednak jej działanie. Doskonale nawilża moje włosy. Stają się sypkie, lejące i niesamowicie wygładzone. Są przyjemne w dotyku i mięciutkie. Przy czesaniu nie napotykam na przeszkody w postaci kołtunów. Szczotka sunie po włosach, a ja nie muszę się denerwować. Poza tym ma ładny zapach i jest wydajna. Przy moich długich włosach i codziennym stosowaniu wystarcza na około miesiąc. Wiem, że niektóre z Was jej nie lubią, ale ja jestem zachwycona. Jeszcze ani razu nie obciążyła mi włosów, a wcale jej sobie nie żałuję. Jej koszt to niecałe 10zł/250ml, ale często można dostać ją w promocji. Mam nadzieję, że Rossmann nie wpadnie na głupi pomysł by ją wycofać. Zamierzam podczas następnej promocji zaopatrzyć się w solidne zapasy. :) 
Doskonałym uzupełnieniem odżywki jest maska. Stosuję ją dwa razy w tygodniu, na okres około 15-20 minut. Producent nie określił optymalnego czasu trzymania jej na włosach. Wszystko uzależnione jest od ich kondycji i potrzeb. Dla mnie wyżej wymieniony czas jest w sam raz, trzymana dłużej nieco obciąża moje kosmyki, a jednak nie o przyklap nam chodzi. ;) Jej konsystencja jest gęsta i treściwa. Wystarczy niewielka ilość by rozprowadzić ją na całej długości. U mnie ląduje od ucha w dół. Stosuję od początku stycznia i mam ponad połowę opakowania. To niesamowity kompres nawilżający dla mojej czupryny. Włosy są odpowiednio dociążone, gładkie, niesamowicie sypkie, delikatne w dotyku, aż chce się ich dotykać. :) Już przy pierwszym użyciu zniknęła szorstkość oraz tendencja do puszenia. Włosy przepięknie lśnią. Cena także waha się w granicach około 10zł/150ml i również często możemy złapać ją w promocji. 
Muszę podkreslić, że ani maska, ani odżywka nie uporały się z moimi zniszczonymi końcówkami. Nadal są one istną miotełką, ale nie oczekiwałam w tej kwestii zmian. Nadają się one bowiem tylko i wyłącznie do ścięcia więc za tydzień zaliczam fryzjera. ;) 
Jestem ciekawa, czy próbowałyście kiedykolwiek metody OMO i w jaki sposób myjecie swoje włosy. :) Dajcie też znać, czy używałyście tej serii Alterry i jakie kosmetyki nawilżające polecacie.
Masz ochotę na najnowszy balsam Dove? 
Zgłoś się – klik klik klik 

Ściskam,
Agu
AlterramaskaodżywkaOMOwłosy
35 komentarzy
Oceń ten artykuł

Ocen: metoda OMO + ulubiony duet nawilżający

Oceń

poprzedni post

czwartkowa garstka linków godnych polecenia

następny post

o większym i mniejszym micelarnym rozczarowaniu

Zobacz także

3 jesienne hity w pielęgnacji z Harmony Store

listopad 29, 2025

Kosmetyczne odkrycia ostatnich tygodni

październik 15, 2023

rozświetlające podkłady z drogerii – top 4

wrzesień 6, 2023

Jak pokochałam lato

lipiec 12, 2023

5 kosmetyków pielęgnacyjnych poniżej 20zł, które musisz poznać!

czerwiec 26, 2023

10 urodowych rad, które dałabym młodszej sobie :)

czerwiec 20, 2023

3 zdrowe nawyki, które wprowadziłam do swojego życia

maj 31, 2023

Kremy z filtrem SPF50 idealne na lato! 8...

maj 30, 2023

Kosmetyczna wishlista – wiosna 2023

maj 17, 2023

10 planów i celów na najbliższy kwartał

kwiecień 18, 2023
Subscribe
Powiadom o
guest
guest
35 komentarzy
Oldest
Newest
Inline Feedbacks
View all comments
2 beauties blog
2 beauties blog
13 lat temu

przypomnialas mi o tej metodzie :) wypróbuje dzis :P
I.

Odpowiedz
StickClose
Siouxie
Siouxie
13 lat temu

nigdy nie słyszałam o tej metodzie – ale wypróbuję. Jestem zaciekawiona bo mam strasznie wysuszone końcówki

Odpowiedz
StickClose
Iwetto
Iwetto
13 lat temu

Jeszcze nie próbowałam tej metody, rano za bardzo się spieszę :D Alterrowy duet mam i polubiłam od pierwszego użycia :)

Odpowiedz
StickClose
Kosmetyczna Kraina
Kosmetyczna Kraina
13 lat temu

Pierwszy raz czytam o tej metodzie.
Może kiedyś wypróbuję.
Maskę Alterry bardzo lubię.
Z odżywki, natomiast, jestem mniej zadowolona.

Odpowiedz
StickClose
Aswertyna
Aswertyna
13 lat temu

bardzo lubie tą odzywkę z granatem :)

Odpowiedz
StickClose
moooni-que
moooni-que
13 lat temu

nie mam jeszcze tego duetu, ale mam zamiar niedługo sobie sprawić :-)
metoda mi nieznana, ale też będzie kiedyś trzeba ją wypróbować :)

Odpowiedz
StickClose
Place Of Woman
Place Of Woman
13 lat temu

Ja też lubię OMO:)

Odpowiedz
StickClose
Adkara
Adkara
13 lat temu

Stosuję metodę OMO już jakieś 1,5 roku i widzę poprawę mojego stanu włosów. Pierwsze O to są oleje, odżywki, jak i kremowanie włosów. Potem mycie delikatnym szamponem, a właściwie płynem do higieny intymnej. Raz na 1,5-2 tygodnie oczyszczam mocniejszym szamponem. Drugie O to na zmianę jakaś maska albo odżywka.
Jakoś za szamponami i odżywkami Alterry nie przepadam – nic nie robią z moimi włosami.

Odpowiedz
StickClose
idalia
idalia
13 lat temu

Lubię odżywkę, a maska jest dla moich włosów przeciętna.
OMO jako takiego nie stosuję codziennie, bo obciąża. Robię jednak tzw. olejowe OMO raz – dwa razy w tygodniu – po nocy wmasowuję w naolejowane włosy maskę (emulguje olej i łatwiej go zmyć), spłukuję, myję szamponem i kończę odżywką.:)

Odpowiedz
StickClose
Cupcake
Cupcake
13 lat temu

Z Alterry bardzo lubię szampon z oliwkami, do włosów farbowanych. Omo nigdy nie próbowałam, ale kto wie…

Odpowiedz
StickClose
naughtynotnice0
naughtynotnice0
13 lat temu

ja z tej seri alterry mam szampon, ale moze skusze sie tez na maske i odzywke do kompletu:)

Odpowiedz
StickClose
Diuna
Diuna
13 lat temu

stosuję stosuję, ratuje włosy jak najbardziej :)

Odpowiedz
StickClose
Paula
Paula
13 lat temu

ja do Alterry swego czasu trochę się zniechęciłam, ale może pora zrobić drugie podejście? ;)

Odpowiedz
StickClose
Hikki
Hikki
13 lat temu

Lubię tę maskę Alterra :)
Ja używam metody OMO przy każdym myciu tj. co drugi dzień, bo nie myję włosów codziennie i faktycznie mi pomaga!

Odpowiedz
StickClose
Karotka
Karotka
13 lat temu

Znam i lubię oba produkty, ale z OMO jakoś nigdy się nie zaprzyjaźniłam. Chyba po prostu nigdy nie stosowałam tej metody na tyle długo, żeby zobaczyć efekty… :)

Odpowiedz
StickClose
Anna
Anna
13 lat temu

Jak widzę to ja stosuję swoją wersję OMO :) a wcześniej nie wiedziałam co to jest :) Tylko u mnie tak na odwrót trochę jest. Najpierw nakłądam na włosy maskę (lub olej), często już późnym popołudniem – i zostaje na włosach 3 godziny. Następnie w trakcie mycia zmywam szamponem – spieniam na skalpie i delikatnie zmywam pianą włosy. Na koniec nakładam delikatniejszą odżywkę, która nie obciązy mi włosów, zostawiam ją na chwilę i spłukuję :)
Moje odwrócone OMO :)

Odpowiedz
StickClose
Inaccessible
Inaccessible
13 lat temu

Nigdy nie próbowałam metody OMO, choć wiele o niej słyszałam :]

Odpowiedz
StickClose
Bella
Bella
13 lat temu

OMO stosuję rzadko :) Ale maskę uwielbiam, a odżywka też całkiem nieźle się u mnie sprawdza :)

Odpowiedz
StickClose
katarzyna.marika
katarzyna.marika
13 lat temu

Właśnie kończą mi się zapasy szamponów, więc skuszę się na szampon i odżywkę z tej serii :)

Odpowiedz
StickClose
Wendy's nook
Wendy's nook
13 lat temu

powiem szczerze, że słyszałam jak dziewczyny na YT używają tego skrótu ale jakoś nigdy się nie zagłębiałam w działanie tej metody. Dziękuję za tak przystepne a zarazem dokładne opisanie, dzisiaj ją wypróbuję :) pozdrawiam

Odpowiedz
StickClose
Wieczna Marzycielka
Wieczna Marzycielka
13 lat temu

Stosuje metodę OMO od jakiegoś czasu i widzę znaczną poprawę wyglądu moich włosów :) Odżywka Alterra się u mnie nie spisała, a maskę zakupiłam niedawno.

Odpowiedz
StickClose
wavesinbluesand
wavesinbluesand
13 lat temu

Olej, mycie, odżywka, oj tak ^^

Odpowiedz
StickClose
Carolina
Carolina
13 lat temu

maskę mam i bardzo lubię, ale odżywki nigdy nie miałam okazji używać ;)

Odpowiedz
StickClose
BogusiaM
BogusiaM
13 lat temu

OMO stosowałam, chociaż nie regularnie, spodobała mi się ta metoda, tej maseczki miałam miniaturę, za mało by wyrażać opinię

Odpowiedz
StickClose
Beata Nieznane
Beata Nieznane
13 lat temu

wow ciekawy sposób, na pewno skorzystam:)

Odpowiedz
StickClose
Panna Migotka
Panna Migotka
13 lat temu

Lubię maskę z tej serii :) zawsze odżywiam włosy przed mycie, następnie oczyszczam delikatnym szamponem (na szczęście nie mam łupieżu uff :)) i jakaś lekka odżywka :)

Odpowiedz
StickClose
Anonimowy
Anonimowy
13 lat temu

U mnie pierwsze "O" to olej ;)

Odpowiedz
StickClose
kirei
kirei
13 lat temu

Ostatnio "odkryłam" ten sam sposób, gdy byłam bliska wyrzucenia do kosza szamponu przeznaczonego dla wrażliwej skóry głowy z łupieżem, bo choć fajnie działał, to strasznie plątał i wysuszał mi włosy…Zastosowałam metodę OMO i problem zniknął :) Na co dzień myję delikatnym szamponem i nie stosuję tej metody, ale raz w tygodniu gdy sięgam po ten szampon leczniczy, OMO sprawdza się świetnie :)

Odpowiedz
StickClose
kreconowlosa
kreconowlosa
13 lat temu

jakoś za tymi maskami/odżywkami Alterry nie przepadam, ale OMO stosuję ;)

Odpowiedz
StickClose
Zielone Serduszko
Zielone Serduszko
13 lat temu

Bardzo lubię OMO, chociaż ostatnio rzadko stosuję. A najlepiej służyło moim włosom mycie ich tylko odżywką (Isaną z babassu), ale co zrobić jak już się nie da… :/

Odpowiedz
StickClose
hurija
hurija
13 lat temu

Uwielbiam te dwa produkty!

Odpowiedz
StickClose
OmgSpoczi
OmgSpoczi
13 lat temu

ja się boję fryzjera, już 2 lata go unikam… choć przyznam, że ostatnio spadło mi 2 cm zniszczonych końcówek ;D

Odpowiedz
StickClose
Chabrowa
Chabrowa
13 lat temu

Słyszałam o OMO, ale jeszcze nie próbowałam. Maskę mam w plaanch, a odżywka jest jedną z moich ulubionych

Odpowiedz
StickClose
Anonimowy
Anonimowy
13 lat temu

OMO stosuję przy każdym myciu, czyli co 2 dzień. Stan włosów widocznie się poprawił, wygładziły się, nie puszą sie tak i pięknie błyszczą. Alterry nie używam, bo ma wysoko alkohol :( Najlepsza była Isana Babassu, a teraz ciężko znaleźć jakąś porównywalną odżywke…

Odpowiedz
StickClose
ANGELIKA
ANGELIKA
11 lat temu

Często nakładam odżywkę lub olej przed mycíem włosów, ale nie miałam pojęcia, że to ma swoją nazwę…OMO :-D
A w kwestii odżywek, nawilżenia i jedwabistości, alterra to pikuś w porównaniu do linii Garnier Fructis Godbye Damage. To mój absolutny hit na suche, puszące síę i splątane włosy <3

Odpowiedz
StickClose

Popularne posty

  • 1

    Hity z apteki, które musisz poznać!

  • 2

    Najlepsze podkłady z Rossmanna

  • 3

    Co kupić w Rossmannie? – Najlepsze kosmetyki z drogerii

  • 4

    Jak się pozbyć zaskórników i oczyścić pory? Mam sprawdzony sposób!

  • 5

    Trądzik po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych

O mnie

O mnie

Cześć!

Mam na imię Agata i witam Cię na moim blogu! Uwielbiam makijaż, kocham pielęgnację. Obecnie walczę z trądzikiem za pomocą izotretynoiny. Na blogu znajdziesz całą masę pielęgnacyjnych perełek do twarzy, ciała i włosów, moje makijażowe hity oraz sprawdzone triki na trwały, codzienny makijaż. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i będziesz towarzyszyć mi w moim urodomaniactwie!

ZOBACZ WIĘCEJ

ARCHIWUM

Posty, które warto zobaczyć:

5 kosmetyków dla cery tłustej i problematycznej

Trądzik na plecach

7 kosmetyków, za które nie lubię przepłacać

Dołącz do mnie:

Odgracanie mieszkania daje ogromną satysfakcję i Odgracanie mieszkania daje ogromną satysfakcję i wraz z porządkami w szufladach i szafkach porządki robią się także w głowie. 🥰

Najtrudniej jest zacząć, wiem, bo też to przerabiałam. Byłam ogromnie przywiązana do posiadanych rzeczy. Dużo kupowałam, często pod wpływem impulsu. Długo dojrzewałam do zmian. 😊

Co może pomóc na starcie i pozwoli nabrać rozpędu? Co zadziałało u mnie?

✔️Zacznij od małych kroków.
Mieszkanie nie zagraciło się w jeden dzień, więc daj sobie czas na jego uporządkowanie. To PROCES, czasem długotrwały. Zacznij od jednej szuflady, przejrzyj kosmetyki i wyrzuć przeterminowane, poukładaj bieliznę, albo szafkę z kubkami. Wytypuj na początek tylko te rzeczy, które są popsute/zniszczone i z którymi naprawdę łatwo Ci się będzie rozstać. 

✔️Przygotuj pudło na przeczekanie
Czegoś nie używasz od długiego czasu, a masz poczucie, że szkoda oddać/wyrzucić, bo może się jeszcze przydać? Spakuj takie rzeczy w oddzielny karton i schowaj głęboko do szafy/piwnicy/garażu i daj sobie kilka miesięcy. Zobaczysz, czy za tym tęsknisz, czy realnie Ci tego brakuje. Jeśli nie - wiesz co robić. ;)

✔️Odpowiedz sobie na pytanie co tak naprawdę lubisz.
Jakie przedmioty realnie sprawiają Ci radość? Poprawiają nastrój? Ja miałam masę pięknych kubków, po które nie sięgałam, bo miały nie taką rączkę, pojemność, czy kształt. Podobnie było ubraniami, co z tego, że sweter jest piękny, ma dobry skład, ale gryzie, czy ciśnie pod szyją? Zostawiłam te ulubione, wygodne, dopasowane do moich potrzeb. 

Powiem Wam, że z czasem jest dużo łatwiej, bo mniej rzeczy, to mniej decyzji do podjęcia, mniejszy bałagan i mniej sprzątania oraz upychania czegoś po kątach. 

Ps. Sweter z filmu wymaga golenia - wiem, ale popsuła mi się golarka i jeszcze nie zdążyłam kupić nowej. 😉 Gdy to zrobię będzie jak nowy.

Ps2.Wiem, że ta tematyka bardzo Was interesuje (mnie także), że też zabrałyście się za porządki, więc chętnie będę się dzielić zmianami jakie u mnie zachodzą i przemyśleniami, których mam mnóstwo! ❤️
W nadchodzącym roku życzę Wam szczęścia i spo W nadchodzącym roku życzę Wam szczęścia i spokoju - w głowie oraz sercu, a także dużo zdrowia i siły! ❤️ 

Ja 2022 kończę z poczuciem ogromnej wdzięczności i wiary w to, że 2023 będzie super! ❤️ 

Było różnie, ale doceniam szczególnie ostatni kwartał, który był dla mnie niezłym przebudzeniem, odkrywaniem siebie i zapoczątkował proces sporych zmian w mojej głowie. ❤️

Z całego serca dziękuję też Wam za obecność tutaj - za setki wiadomości i dyskusji w wiadomościach prywatnych, za wsparcie i dobre słowo! ❤️ Powtarzam się, ale naprawdę bardzo to doceniam. 🥹

Ściskam Was mocno! 
Agata

Ps. Jakie plany macie na dziś? Ja bez cekinów, na luzie, z przyjaciółmi, ale chcę mieć tu to zdjęcie na pamiątkę. 😊

Ps.2 Zamiast puszczać kasę z dymem zachęcam do puszczenia blika na potrzebującego zwierzaka. ❤️
34! 🥳 Dziś są moje urodziny i naprawdę nie 34! 🥳

Dziś są moje urodziny i naprawdę nie wiem kiedy ten czas zleciał, ale zdecydowanie za szybko! 😅🙈

Życzę sobie z tej okazji przede wszystkim zdrowia, bo gdy z nim wszystko ok, to czuję, że mogę wszystko! ☺️❤️ A resztę  zostawiam w mojej głowie i na głos nie wypowiem😉🤫 

Niech się spełnia!💪🔥❤️
Od kilku miesięcy jestem na dawce podtrzymującej Od kilku miesięcy jestem na dawce podtrzymującej Izoteku, a kilka tygodni temu wspominałam Wam, że dostałam od mojego lekarza prowadzącego zielone światło na włączenie do pielęgnacji retinoidów oraz kwasów - od czego zaczęłam i dlaczego? 

Zapraszam Was na bloga, bo właśnie pojawił się nowy post, w którym krok po kroku opisuję jak w mojej pielęgnacji pojawił się retinal, jak go stosuję i po jakie kosmetyki sięgam poza nim. 💦

Przy okazji daję też znać, że w sklepie @basiclabdermocosmetics trwa obecnie BLACK WEEK i rabaty sięgają aż do 35%!! 🥳

A w najbliższym czasie spodziewajcie się tutaj większej ilości treści o izotretynoinie, bo po waszych wiadomościach widzę zapotrzebowanie i chcę uporządkować moje doświadczenia z leczeniem, byście miały wszystko w jednym miejscu opisane od A do Z. 🥰

#materialsponsorowany #współpracapłatna #basiclab #basiclabdermocosmetics #BasicLovers #swiadomapielegnacja #skoratradzikowa #pielegnacjaskory #pielegnacjatwarzy#pielęgnacjatwarzy #trądzik #zdrowaskora
#zdrowaskóra #izotretynoina #blogerkakosmetyczna #blogerkaurodowa #acneproblems #acneskincare #retinol #retinal #acnecommunity #acneskin #agublog #agatabieleckapl
Cipcia przejmuje Instagrama 🤣 Nie mogłam sobie Cipcia przejmuje Instagrama 🤣 Nie mogłam sobie odmówić tej rolki #mnieśmieszy 😅😂 
Ps. Coraz częściej myślę nad założeniem konta dziewczynom, bo kociego contentu mam na najbliższe miesiące, a biorąc pod uwagę ich osobowość to same wiecie - będzie się działo😅🤣 #maklowicz #kotyrządzą #kotek #kotki #reelspolska #catreelstagram
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Bloglovin

Najczęściej przeglądane

  • Majowe migawki: co u mnie? co z blogiem? jakie plany na najbliższe miesiące?
  • Prezentownik 2019 – moje sprawdzone typy
  • Olej CBD – czy warto? jak się u mnie sprawdził?

@2020 Wszelkie prawa zastrzeżone. | Mapa strony


Do góry
Ta strona wykorzystuje pliki cookie, aby poprawić Twoje wrażenia. Zakładamy, że zgadzasz się na to, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz.Akceptuje Odrzuć
Privacy & Cookies Policy
wpDiscuz