Pod koniec każdego miesiąca rozpisuję sobie działania na kolejne tygodnie, ale nie zawsze wychodzi tak jak powinno. Publiczne deklaracje zawsze bywają bardziej motywujące, więc dziś dzielę się z Wami moimi małymi celami i to nie lipcowymi, a wakacyjnymi. Zaczynamy z przytupem, a co!
Choć niezbyt fajnie pisze się o porażkach, to cóż, w ostatnich miesiącach strasznie się zaniedbałam. I wizualnie, i fizycznie i psychicznie. Stres utrzymujący się na najwyższym poziomie w pewnym momencie lekko mną pozamiatał, ale jak to mówią: co nas nie zabije, to nas wzmocni. Zakasałam więc rękawy, wzięłam się w garść i działam. ;-) Muszę zadbać przede wszystkim o swoje zdrowie, bo to ono jest moim priorytetem w tej chwili. Chcę mieć energię i siłę, a nie formę staruszki. :-)
W wakacje, czyli w lipcu i sierpniu stawiam zatem na:
✓ Aktywność fizyczną minimum trzy razy w tygodniu. Świeżutka karta Multisport już w mym portfelu. Kupiłam ją asekuracyjnie do końca roku, abym nie mogła się wycofać. Siłownio nadchodzę!
✓ Regularne i zdrowe odżywianie. Śniadanio-obiad-kolacja o godzinie 15 jako jedyny posiłek w ciągu dnia, to nie jest dobry wybór. A pożeranie połowy pudełka lodów wieczorem by się odstresować tym bardziej. W tym temacie nawet nie próbuję działać sama, więc po raz kolejny skorzystałam z pomocy specjalisty. Jadłospis rozpisany, a ja już działam.
✓ Masaże od dwóch do czterech razy w miesiącu. Tutaj za bardzo nie mam nic do powiedzenia, bo to zalecenie lekarza. ;-) Moje pospinane plecy wołają o pomstę do nieba, więc najwyższa pora coś z tym zrobić, tym bardziej, że ból towarzyszył mi coraz częściej. Pierwszy już za mną i zdradzę Wam, że bolało, zarówno w trakcie jak i dwa dni po. Jutro kolejny, mam nadzieję, że będzie lepiej. :-)
✓ Kupno roweru. To planowany zakup na lipiec i mam nadzieję, że uda się wykreślić zadanie z listy jak najszybciej. Obym tylko nie wybiła sobie zębów po tak długiej przerwie.
Co jeszcze?
✓ Bardziej regularne i długofalowe planowanie w moim BuJo. Wciąż uczę się ogarniać ten system, ale czasem jeszcze się gubię i nie notuję wcale, a gdy nie mam listy zadań na papierze, to jest pewne, że mój dzień będzie totalnie nieogarnięty. Dzięki Kasi z bloga worqshop.pl odkryłam ostatnio świetny sposób na planowanie tygodnia i póki co sprawdza się on u mnie idealnie! A ja chyba coraz bardziej się wkręcam. Kupiłam sobie nawet pastelowe zakreślacze!
✓ Opracuję nowy rytm pracy. Zatarłam granicę obowiązków i odpoczywania, i chcę to zmienić. Choć elastyczność w pracy freelancera jest fajna, to jednak bardziej lubię uporać się z zadaniami do konkretnej godziny, a resztę dnia spędzić poza komputerem, na luzie, bez presji, że mam coś jeszcze do zrobienia.
✓ Przeczytam co najmniej 5 książek. Stosik rośnie, a ja wciąż nie czytam tyle, ile bym chciała. Obecnie pochłaniam książkę “Jak zostać panią swojego czasu? Zarządzanie czasem dla kobiet” Oli Budzyńskiej (jest super!), w kolejce czekają kolejne tomy Tess Gerritsen.
✓Kupię obiektyw. Body wymieniłam jakiś czas temu, teraz pora na lepsze szkło, bo moja wysłużona 50mm przestaje mnie już zadowalać. Wciąż szukam, czytam i myślę na co postawić. Może polecicie mi coś jasnego i dość uniwersalnego?
✓ Zaliczę co najmniej jeden weekendowy wyjazd. W tym roku raczej nie znajdę czasu na dłuższy urlop, ale w planie jest nasze ukochane morze, które na szczęście mamy blisko plus być może kilka innych miejscówek idealnych do odwiedzenia w weekend.
✓ Chcę pisać więcej, nie tylko o kosmetykach. Zarówno tutaj na blogu, dla Was, jak i poza nim, być może wyłącznie dla siebie. Nie wszystko pewnie nada się do publikacji, ale im częściej tworzę teksty, tym szybciej i sprawniej mi to idzie, a poza tym jeden pomysł rodzi drugi i to jest genialne!
✓Ogarnę swoją szafę, bo ostatnio zaczęła żyć własnym życiem. ;-) Muszę przebrać ciuchy, posegregować je i część z nich puścić dalej w świat.
✓Wywołam ulubione zdjęcia i stworzę album. Dość magazynowania wszystkich fotografii na dysku.
✓Ogarnę swoją szafę, bo ostatnio zaczęła żyć własnym życiem. ;-) Muszę przebrać ciuchy, posegregować je i część z nich puścić dalej w świat.
✓Wywołam ulubione zdjęcia i stworzę album. Dość magazynowania wszystkich fotografii na dysku.
I to już wszystkie moje małe cele. :-) Nie będę ukrywać, że ostatnio zaliczyłam spory kryzys energii, zdrowia i ogólnie mówiąc – bywało lepiej niż w poprzednich miesiącach, ale naładowana pozytywną energią, zainspirowana i zmotywowana biorę się do działania. Zmiany zawsze zaczyna się od zmian, prawda? A nowe półrocze jest doskonałą okazją do świeżego startu! ;-)
Koniecznie dajcie znać jakie macie plany na najbliższe dwa miesiące – stawiacie na relaks? Odpoczywacie, czy może latem planujecie popracować nad sobą? :-) Co tam u Was słychać? :-)
też koniecznie muszę wywołać zdjęcia :)
Powodzenia zatem!
Powodzenia ! ;) ja też planuję zrobić porządek ze zdjęciami na dysku, stawiam i na relaks i na prace nad sobą ;)
Dzięki i wzajemnie, trzymam za Ciebie kciuki!
Dużo mi się pokrywa z moimi "planami"
Najlepsze jest "Wywołam ulubione zdjęcia i stworzę album. Dość magazynowania wszystkich fotografii na dysku." – pierwszy etap za mną mam dokładnie 497 zdjęć do wywołania – teraz pozostała mi kwestia:gdzie wywołać ;-)
Hehe, ja jeszcze muszę wybrać i przygotować je do wywowałania, także już masz bliżej. :-D
Sporo tych postanowień :) Życzę aby się udały ! Na masaże sama bym chodziła, coś wiem o bólu pleców niestety :(
Dzięki. :-) Masaże polecam, początkowo strasznie boli, ale warto, ja już po pierwszym odczułam ogromną rożnicę.
Zwiększona aktywność fizyczna jest również moim celem ;) W końcu to lato :D
Powodzenia zatem! :-)
U mnie aktywność fizyczna to zawsze po wakacjach jak zobaczę te wszystkie szczupłe osoby na plaży :)
Ja nie mam kiedy być na plaży hehe ;-)
Trzymam mocno kciuki za wszystkie cele i postanowienia :) u mnie niestety wszystko się rypło i jestem uziemiona. 6-8tyg leżenia i całe lato z głowy :(
Ojej, co się stało? Zdrówka!
Super, ja też mam plan "wziąć sie za siebie". Powodzenia :))
Wzajemnie kochana!
Lubię mieć tak dobrze sprecyzowane plany :) łatwiej się żyje!:)
Zdecydowanie! :-)
super cele :) jaka urocza filiżanka! :)
Dzięki :-)
Wakacyjne cele można jeszcze samemu zrealizować, gorzej natomiast z postanowieniami noworocznymi :D
Ajej, mam taką samą filiżankę z kotkiem o nieco krzywym pyszczku! I takie same złote washi tapes c:
Czyli mamy podobny gust ;-)
hej :) super postanowienia. Zaciekawiłaś mnie tą kartą multisport. Masz ją z miejsca pracy? Kiedyś korzystałam bo mieliśmy taką możliwość w firmie. Niestety nie trwało to długo a bardzo chętnie wróciłabym do niej jeżeli jest gdzieś taka możliwość.
Mam z miejsca pracy przyjaciółki. Popytaj znajomych, w większości przypadków można dobrać drugą kartę dla partnera/osoby towarzyszącej. ;-)
Chyba podkradnę Ci kilka punktów z listy i sama spróbuję zrealizować. Zakończyłam ważny i bardzo absorbujący okres w życiu, odkrywam i uczę się co znaczą wolne popołudnia. Nagle czasu jest sporo, ale pomysłów jeszcze więcej. Czas nad tym zapanować, póki pora- bo niebawem znów nieco moje życie się zmieni. :)
ojej, wpadłam tu przypadkiem, szukając recenzji o theBalm Appétit. Jak tu pięknie!
Moje postanowienia to być bardziej zorganizowaną. Tworzę sobie takie plany od dawna a i tak nie umiem ich zrealizować, przychodzę z pracy i całe popołudnie marnuję nie robiąc nic pożytecznego, np. zdjęcia do wywołania już od roku czekają, muszę również zabrać się znów za regularne bieganie, zawsze latem miałam mnóstwo energii na sporty, w tym roku zaczęłam pracę i zamiast być bardziej zorganizowana, to jestem jakby jeszcze bardziej rozleniwiona (mam nudną pracę biurową pewnie to dlatego). Można wiedzieć czym się zajmujesz? Jaką masz pracę skoro masz możliwość pracować w domu?
Można wiedzieć jaką masz pracę, że możesz pracować w domu? Ja bym chyba nie umiała się zmobilizować, chociaż uwielbiam być w domu i na pewno dużo przyjemniej się pracuje. Ja na początku roku zaczęłam pracę i zamiast być bardziej zorganizowana to jestem jeszcze bardziej rozleniwiona (pewnie przez nudną pracę biurową), dlatego moje cele już dawno wyznaczone od dawna czekają na realizację, a ja zamiast po pracy się za nie zabrać to marnuję każde popołudnie. Muszę koniecznie popracować nad sobą, tak jak Tobie mi też brakuje ostatnio energii.