Odkrycia i ulubieńcy ostatnich tygodni

Lubię puszczać fajne rzeczy dalej w świat, więc dziś zapraszam na zbiór moich odkryć i ulubieńców ostatnich tygodni, z kategorii lifestyle. ;)

Ostatnio kręci mnie rozwój, dbanie o siebie nie tylko w obszarze kosmetycznym i wszystkie organizacyjno-życiowe treści są mi niesamowicie bliskie. Chcę pracować nad sobą, ulepszać, zmieniać, wzmacniać siebie i otoczenie w jakim żyje.

Podkast Chociażby

Gabi odkryłam w zeszłym roku, puszczałam sobie jej odcinki podczas spacerów i gotowania. Zbiegło się to z początkiem zmian u mnie. Bardzo polecam Wam jej podkast jeśli zmęczone jesteście konsumpcjonizmem i chcecie żyć bardziej świadomie, lepiej, z uwzględnieniem swoich prawdziwych potrzeb. Dużo wsparcia, inspiracji, zrozumienia i nowych rozkmin.

Treningi siłowe

Od zawsze słyszałam, że najważniejsze to znaleźć dla siebie aktywność, którą się lubi, wtedy nie trzeba będzie się do niej zmuszać. Coś w tym jest. Oczywiście, że nie zawsze mi się chce, ale treningi siłowe, z własnym ciężarem ciała, hantlami, sztangami, czy kettlem, to coś co kocham najbardziej. Gdy już ląduję na macie, to czuję autentyczną radość. Bazuję na swoim doświadczeniu z siłowni, zajęć z trenerką i robię treningi złożone z ulubionych ćwiczeń każdego dnia dorzucając sobie jakieś wyzwanie (celem jest wzmocnienie rąk i rozciąganie).

Słuchawki Sennheiser MB660

Dostałam je w spadku i bardzo się z tego prezentu cieszę, bo niesamowicie dobrze wygłuszają i posiadają fantastyczną jakość dźwięku! Nie wiem jak to określić, ale nie jest płaski, tylko słyszalny wielopoziomowo. Cudownie się w nich ćwiczy, odpoczywa i odcina od świata.

Książka “Stoicyzm na każdy dzień roku – 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia”

Ta książka to istna uczta dla głowy! Jedna strona dziennie wystarczy, by mieć cały dzień przemyśleń. :) Uwielbiam zaczynać od niej dzień! Otwiera oczy, pozwala się zatrzymać, docenić i podejść do pewnych spraw inaczej.

Książka “ADHD u dorosłych” – nie jest to publikacja nauka, trochę w niej stereotypów, ale fajnie nakreśla z czym się zmagają dorośli z tym zaburzeniem, co jest charakterystyczne dla ich zachowań i że ADHD to nie tylko bycie głośnym, nadpobudliwym ruchowo chłopcem. Polecam, jeśli temat Was interesuje.

Obraz na płótnie

Jakiś czas temu dzięki współpracy miałam okazję odkryć stronę Rewallution, na której znajdują się między innymi obrazy na płótnie. Sprawiłam więc małym odkrywcom cudowną mapę świata, która wzbudziła sporo radości i cieszy się po dziś dzień ogromnym zainteresowaniem. Jakość druku jest super, możecie wybrać interesujące Was wymiary, a przesyłka przychodzi dobrze zabezpieczona wraz z zestawem do montażu na ścianie. W sklepie znajdziecie także inne opcje – tapety, fototapety, czy fotorolety. Myślę, że to fajna opcja na prezent dla kogoś lub szybki sposób na odświeżenie własnego mieszkania. Efektowna tapeta doda wnętrzu charakteru, albo np. stworzymy przytulny klimat z tapetami pełnymi zielonych liści :)

Vinted

Jak już wspominałam odgruzowuję mieszkanie – część rzeczy wyrzuciłam, ale ogromną ilość sprzedałam m.in. na Vinted. Doceniłam ten portal za szybkie i bezproblemowe transakcje, możliwość dania przedmiotom drugiego życia i dodatkowy zastrzyk gotówki. Poruszanie się po nim jest banalne i jeśli jeszcze nie macie tam konta, to gorąco polecam. :)

Dziennik

Wróciłam do pisania dziennika. Miałam wiele podejść i rzucałam to w kąt, ale teraz podeszłam do tematu w inny sposób i o rany, jakie to jest budujące. :)

Post we współpracy reklamowej z Rewallution.