AGU BLOG | blog kosmetyczny | blog o kosmetykach
  • makijaż
    • makijaż twarzy
    • makijaż oczu
    • makijaż ust
    • akcesoria
  • pielęgnacja
    • pielęgnacja ciała
    • pielęgnacja twarzy
    • pielęgnacja włosów
  • lifestyle
  • koty
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT

AGU BLOG | blog kosmetyczny | blog o kosmetykach

  • makijaż
    • makijaż twarzy
    • makijaż oczu
    • makijaż ust
    • akcesoria
  • pielęgnacja
    • pielęgnacja ciała
    • pielęgnacja twarzy
    • pielęgnacja włosów
  • lifestyle
  • koty
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT
agublogpielęgnacjapielęgnacja ciałapielęgnacja twarzypielęgnacja włosów

Denko #2 / Alterra, Avene, BeBeauty, Bioderma, Dermedic, Isana, Garnier, Rexona

napisała AGU kwiecień 28, 2015
napisała AGU kwiecień 28, 2015
W Szczecinie od dwóch dni leje deszcz więc uzbrojona w gruby sweter, zrezygnowałam z wychodzenia z domu i zabrałam się za porządki. W ich trakcie zauważyłam, że w siatce ze zużyciami nazbierało się już kilka pustych butelek, więc najwyższa pora opowiedzieć Wam o nich co nieco i bez wyrzutów sumienia wywalić do kosza. Zapraszam więc do dalszego czytania. Będzie trochę o włosach, ciele i twarzy.

BEBEAUTY, PŁYN MICELARNY

Jeśli chodzi o ten płyn, to mamy naprawdę dziwną relację. Początkowo go nie polubiłam, później wręcz przeciwnie, zużyłam kilka butelek pod rząd. Następnie miałam przerwę i teraz sięgnęłam po kolejną butlę. No i się trochę rozczarowałam. Nie wiem czy coś się w nim zmieniło, czy to moja skóra się uwrażliwiła, ale lekko mnie podrażniał i trochę szczypał w oczy. Dlatego ponad połowę butelki zużyłam do wycierania dłoni z kosmetyków kolorowych. Raczej już do niego nie wrócę. 
AVENE, WODA TERMALNA
Lubię tę wodę, choć moją faworytką jest Uriage. Duża butla była ze mną dość długo i używałam jej głównie do spryskiwania twarzy, w tracie noszenia maseczek glinkowych. Spryskiwałam nią także pędzle, przed nałożeniem podkładu lub wykańczałam makijaż. Odświeżałam również twarz w ciągu dnia. Fajnie koi, łagodzi, nawilża i orzeźwia. Z wodą termalną mam tak, że doceniam jej właściwości dopiero, gdy coś zaczyna się z moją cerą dziać. Wtedy wychodzi z niej cała moc. Do Avene mam jedno zastrzeżenie, pod koniec opakowania psuje jej się atomizer. Zdarzyło się to w dwóch butelkach z rzędu.
REXONA, ANTYPERSPIRANT SEXY
Jeden z moich ulubionych antyperspirantów, do którego wracam od lat. Ładnie pachnie, dobrze chroni, nie zostawia białych śladów. Po prostu pewniak. Choć aktualnie używane kosmetyki CD [klik] sprawiły, że w najbliższym czasie nie planuję powrotu do Rexony. 
ISANA, OWOCOWY ŻEL POD PRYSZNIC O UWODZICIELSKIM ZAPACHU
Bardzo lubię żele Isana i często o tym wspominam. Są tanie, skuteczne i mają fajne zapachy. Ten pachnie jak wiśniowa Mamba i uwielbiam go od pierwszego użycia! Moim zdaniem jest najładniejszy z całej oferty. Dobrze się pieni, dokładnie oczyszcza, ale niestety na dłuższą metę delikatnie wysusza. Zaobserwowałam to pierwszy raz, jeśli o markę chodzi. Inne wersje zapachowe tego nie robią i teraz tak sobie gdybam, czy do niego wracać.
ISANA PROFFESIONAL, EFFEKTIV – KUR OIL CARE, KURACJA OLEJOWA DO WŁOSÓW Z OLEJKIEM ARGANOWYM

Mój włosowy hit! Traktuję ten kosmetyk jako maskę do włosów. Po myciu trzymam ją około 20-30 minut na włosach i spłukuję. Czasem też nanoszę ją na godzinę przed myciem, na całe włosy, nakładam czepek i ręcznik, następnie zmywam. Isana zapewnia mi niesamowicie gładkie i nawilżone włosy. Świetnie je dociąża, sprawia, że są sypkie i śliskie. Nie puszą się i dobrze układają. W użyciu mam już kolejną tubkę. Miała już swoje pięć minut na blogu w postu 10 za 10zł #9 TUTAJ.
GARNIER FRUCTIS, ODŻYWKA WZMACNIAJĄCA OLEO REPAIR
Ulubiona drogeryjna odżywka, do której wracam cały czas. Kończę jedno opakowanie i kupuję w Biedronce kolejne. Ładnie pachnie, ułatwia rozczesywanie, nawilża, dyscyplinuje i ujarzmia żyjące własnym życiem kosmyki. Nigdy jej sobie nie żałuję, a nie zdarzyło mi się, by włosy były obciążone, czy szybciej się przetłuszczały. Wspominałam o niej w pielęgnacyjnych odkryciach 2014 roku TUTAJ. 
DERMEDIC, LINUM EMOLIENT, SZAMPON DO WŁOSÓW CHRONIĄCY SKÓRĘ 
Szampon, który dosłownie uratował moją głowę jakiś czas temu. Bardzo chętnie więc do niego wracam, bo doskonale oczyszcza włosy, jednocześnie pielęgnując skórę głowy. Nie podrażnia jej, nie przesusza i przynosi niewyobrażalną ulgę, gdy mam akurat słabszy “włosowy” okres. Delikatnie włosy plącze, ale odżywka załatwia sprawę. Dość trudno dostać go stacjonarnie, dlatego, gdy na niego trafiam, zawsze biorę co najmniej dwie butelki. Poświęciłam mu oddzielny wpis TUTAJ.

BIODERMA, NODE FLUIDE ŁAGODNY SZAMPON DO CZĘSTEGO STOSOWANIA


Szampon nazwałabym średniakiem. Niby nie podrażnia mojej skóry głowy, ale zdarzyło mi się nim nie domyć włosów. Poza tym nie podoba mi się jego bardzo wodnista konsystencja. Dozowanie jest przez to utrudnione, za dużo się go wylewa. Ponadto trochę plącze włosy. Jakoś nie jestem przekonana. Znacznie bardziej przypadł mi do gustu inny szampon Biodermy, o którym jeszcze usłyszycie. 
ALTERRA, SZAMPON DODAJĄCY OBJĘTOŚCI PAPAJA I BAMBUS

To połączenie jest akurat mocno przeciętne. Początkowo było fajnie, później coraz słabiej. Objętości szukałam, ale nie znalazłam. Plus za to, że dobrze domywa włosy, nawet po olejach i nie plącze ich. Nie zauważyłam również negatywnego wpływu na skórę głowy. Ma słabą wydajność, kiepsko się pieni, ale to w przypadku szamponów marki norma. No, ale szału ogólnie nie ma. Moim ulubioną wersją nadal pozostaje morela i pszenica.
I to na tyle! :) Co Wy ostatnio zużyłyście? 

PS. Jutro wieczorkiem zapraszam na kolejną część polecanych kosmetyków z Rossmanna. Tym razem skupimy się na tych do makijażu oczu. Tak jak obiecałam, zdradzę Wam na co warto zapolować w promocji -49%. ;)


PS2. Sorry, za brudne opakowania, ale taki już urok, starych, zużytych śmieci. ;)

 facebook

instagram

bloglovin

google

AlterraAveneBe BeautyBiodermaciałodenkoDermedicGarnierIsanaprojekt denkoRexonatwarzwłosyzużycia
20 komentarzy
Oceń ten artykuł

Ocen: Denko #2 / Alterra, Avene, BeBeauty, Bioderma, Dermedic, Isana, Garnier, Rexona

Oceń

AGU

Rocznik '88. Miłośniczka kosmetyków, kotów, kawy i bujania w obłokach. W wolnych chwilach pochłania seriale i spotyka się z przyjaciółmi. W międzyczasie ćwiczy makijażowe triki i testuje kolejne produkty pielęgnacyjne. Nieustannie poszukuje kosmetycznych ideałów.

poprzedni post

Nowości Wibo + makijaż dzienny z czerwienią w roli głównej

następny post

-49% czyli promocje Rossmann 2015 | Co kupić na promocji w Rossmannie? – kosmetyki do makijażu oczu

Zobacz także

3 jesienne hity w pielęgnacji z Harmony Store

listopad 29, 2025

Kosmetyczne odkrycia ostatnich tygodni

październik 15, 2023

rozświetlające podkłady z drogerii – top 4

wrzesień 6, 2023

Jak pokochałam lato

lipiec 12, 2023

5 kosmetyków pielęgnacyjnych poniżej 20zł, które musisz poznać!

czerwiec 26, 2023

10 urodowych rad, które dałabym młodszej sobie :)

czerwiec 20, 2023

3 zdrowe nawyki, które wprowadziłam do swojego życia

maj 31, 2023

Kremy z filtrem SPF50 idealne na lato! 8...

maj 30, 2023

Kosmetyczna wishlista – wiosna 2023

maj 17, 2023

10 planów i celów na najbliższy kwartał

kwiecień 18, 2023
Subscribe
Powiadom o
guest
guest
20 komentarzy
Oldest
Newest
Inline Feedbacks
View all comments
Anonimowy
Anonimowy
10 lat temu

Ja zuzylam 3 buteleczki tego micela, ale mnie nie zachwycił. Wspomniana wodę termalne uriage tez lubię, chociaż teraz poluje na wodę winogronowa caudalie :-) odżywkę z Garniera miałam, ale cudów nie zadziałała :-) szampon dermedic i kosmetyki do włosów z tej linii isany mam w planach wypróbować jak dokoncze zapasy :-)

Odpowiedz
Anna / Kosmetykoholizm
Anna / Kosmetykoholizm
10 lat temu

Ja ostatnio zużyłam dość dużo kosmetyków. Staram się teraz używać jednego kosmetyku z danej kategorii do zużycia a nie kilku jednocześnie :)
Z Biodermy NODE bardzo lubie odżywkę do wlosow niestety świetna :) micel z biedronki nigdy mi nie podszedł.
Garnier Oleo Repair uwielbiam ale polecam rownież Nivea Long Repair – dla mnie super!

Odpowiedz
Ruda
Ruda
10 lat temu

Napisałam taki długi komentarz, a on się skasował… postaram się chociaż po części go odtworzyć :) Z micelem z biedronki mam podobne doświadczenia, nie lubiłam go, lubiłam i aktualnie znowu go nie lubię. Czasem po niego sięgam, aczkolwiek nie zaliczyłabym go do grona ulubionych miceli. Ta limitka z Isany, którą zużyłaś zdecydowanie mi nie podeszła, zapach mi się nie spodobał po powąchaniu i nie zdecydowałam się na zakup, za to ta nowa wiosenna jest po prostu rewelacyjna. Kończę właśnie pierwsze opakowanie. Garnier Oleo Repair uwielbiam. Ogólnie produkty do włosów z Garniera dobrze się u mnie spisują. Ostatnio używałam odżywki z… Czytaj więcej »

Odpowiedz
Sylwia Białecka
Sylwia Białecka
10 lat temu

również uwielbiam tą odżywkę z Isany :) kupiłam ją całkowicie przypadkiem, bo miałam chęć wypróbowania czegoś nowego do włosów i całkowicie przepadłam :D muszę wypróbować użycia jej przed myciem, tak jak piszesz ;)

Odpowiedz
Aneferu
Aneferu
10 lat temu

Z wód termalnych znam tylko Vichy i jestem z niej zadowolona. Kilka razy słyszałam o Uriage, ale jakoś boję się jej wypróbować.

Odpowiedz
Science Woman
Science Woman
10 lat temu

ja z micelem be beauty miałam podobnie – pokochałam go od pierwszego użycia i zużyłam ze dwa opakowania, natomiast teraz też mnie jakby zaczął podrażniać

Odpowiedz
Martyna 1709
Martyna 1709
10 lat temu

Z tym płynem micelarnym mam to samo…tylko, że ja bez większego zastanowienia złapałam w biedrze wersję matującą. To był błąd. Płyn strasznie wysusza moją mieszaną cerę do tego szczypią mnie po nim oczy;/ Podobno w składzie jest ekstrakt z cytryny może to dlatego.

Odpowiedz
Anastazja K.
Anastazja K.
10 lat temu

Moja skora do wrazliwy i alergicznych nie nalezy. Ale jakiego podraznienia ja nabawilam sie za sprawa micela z Biedronki!!!! To byla istana masakra! moje oczy byly tak mocno spuchniete, ze ja doslownie nie moglam oczu otworzyc. Na dodatek to wszystko strasznie swedzialo i pieklo. Nigdy wiecej ten micel nie kupie i wszystkim dookola go odradzam.

Odpowiedz
Michalina Mielnicka
Michalina Mielnicka
10 lat temu

Avene to mój numer jeden i KWC wszechczasów – Uriage dopiero przede mną, być może również się polubimy ;) Szkoda, że moje ostatnie denka wypadają tak marnie w porównaniu do Twojego – muszę nadrobić! ;)

Odpowiedz
Donia
Donia
10 lat temu

Micel z Biedronki u mnie sprawdza się całlkiem przyzwoicie chociaż nie ukrywam, że Garnier różowy trochę lepiej radzi sobie np. z czarnym linerem. Jeśli chodzi o szampony z Alterry to przetestowałam już chyba wszystkie i każdy na mojej głowie robi koszmar nie z tej ziemi :/

Odpowiedz
Łukasz Bier
Łukasz Bier
10 lat temu

miałem avene bardzo przyjemny produkt dla mnie

Odpowiedz
Klaudia She-wolf
Klaudia She-wolf
10 lat temu

Mam w zapasach tą odżywkę z Isany i mam nadzieję, że sprawdzi się u mnie rownie dobrze :)

Odpowiedz
rudy włos
rudy włos
10 lat temu

Żele z Isany to również mój hit, bardzo je lubię, tanie i świetnie się pienią

Odpowiedz
Miskejt
Miskejt
10 lat temu

U mnie ten płyn to koszmarek… strasznie szczypie w oczy :/

Odpowiedz
Panna Migootka
Panna Migootka
10 lat temu

Też mi się nazbierała torba "śmieci" także również szykuję kolejne denko. Wiele dobrego słyszałam o żelach z Isany i cały czas o nich myślę, żeby kupić , ale mam mocne postanowienie że nie kupię nic nowego dopóki nie wykorzystam tych (czterech) które stoją na półce w łazience.

Odpowiedz
Wiedźminka
Wiedźminka
10 lat temu

czekam na post, bo poprzednim się "wzorowałam" i kupiłam trochę podobne rzeczy, są fajne i tanio wyszło :)

Odpowiedz
Aleksandra Mościńska
Aleksandra Mościńska
10 lat temu

Co do wszelkiego rodzaju produktów do demakijażu bebeauty to z żadnym się nie polubiłam.
Za to produkty z Isany uwielbiam <3
U mnie nowy post, zapraszam ! :)

Odpowiedz
Subiektywna Vera
Subiektywna Vera
10 lat temu

Potwierdzam, że atomizer w wodzie termalnej Avene sie psuje pod koniec produktu :) Też mnie się to zdarzyło :)

Odpowiedz
Maalinova
Maalinova
10 lat temu

Micel z Biedronki kiedyś był numerem jeden w mojej kosmetyczce, ale po tym czasie jak zmienili chyba coś w składzie spadł na sam dół listy moich ulubieńców – demakijaż był koszmarem przez podrażnione oczy! Teraz znalazłam dla siebie micele Bielendy oraz Marion :)

Odpowiedz
lacquer-maniacs
lacquer-maniacs
10 lat temu

Czy zmieniło się coś z płynem micelarnym Be Beauty, tego nie wiem, wiem jednak, że ilekroć do niego wracałam, zawsze spełniał swoje oczekiwania. Niestety od jakiegoś czasu do Biedronki mam jeszcze dalej niż miałam, więc moim płynem micelarnym numer jeden został Garnier. No i przez ostatnie miesiące wykańczałam masełko z Clinique. Wodę termalną Avene właśnie używam i mam wrażenie, że w porównaniu do Uriage pryska wodą zbyt hojnie :P O tej odżywce Garnier słyszałam wiele dobrego, jeśli nie obciąża to i ja być może kiedyś się skuszę. Natomiast o Isanie z serii profesjonalnej słyszę chyba po raz pierwszy :O

Odpowiedz

Popularne posty

  • 1

    Hity z apteki, które musisz poznać!

  • 2

    Najlepsze podkłady z Rossmanna

  • 3

    Co kupić w Rossmannie? – Najlepsze kosmetyki z drogerii

  • 4

    Jak się pozbyć zaskórników i oczyścić pory? Mam sprawdzony sposób!

  • 5

    Trądzik po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych

O mnie

O mnie

Cześć!

Mam na imię Agata i witam Cię na moim blogu! Uwielbiam makijaż, kocham pielęgnację. Obecnie walczę z trądzikiem za pomocą izotretynoiny. Na blogu znajdziesz całą masę pielęgnacyjnych perełek do twarzy, ciała i włosów, moje makijażowe hity oraz sprawdzone triki na trwały, codzienny makijaż. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i będziesz towarzyszyć mi w moim urodomaniactwie!

ZOBACZ WIĘCEJ

ARCHIWUM

Posty, które warto zobaczyć:

5 kosmetyków dla cery tłustej i problematycznej

Trądzik na plecach

7 kosmetyków, za które nie lubię przepłacać

Dołącz do mnie:

Odgracanie mieszkania daje ogromną satysfakcję i Odgracanie mieszkania daje ogromną satysfakcję i wraz z porządkami w szufladach i szafkach porządki robią się także w głowie. 🥰

Najtrudniej jest zacząć, wiem, bo też to przerabiałam. Byłam ogromnie przywiązana do posiadanych rzeczy. Dużo kupowałam, często pod wpływem impulsu. Długo dojrzewałam do zmian. 😊

Co może pomóc na starcie i pozwoli nabrać rozpędu? Co zadziałało u mnie?

✔️Zacznij od małych kroków.
Mieszkanie nie zagraciło się w jeden dzień, więc daj sobie czas na jego uporządkowanie. To PROCES, czasem długotrwały. Zacznij od jednej szuflady, przejrzyj kosmetyki i wyrzuć przeterminowane, poukładaj bieliznę, albo szafkę z kubkami. Wytypuj na początek tylko te rzeczy, które są popsute/zniszczone i z którymi naprawdę łatwo Ci się będzie rozstać. 

✔️Przygotuj pudło na przeczekanie
Czegoś nie używasz od długiego czasu, a masz poczucie, że szkoda oddać/wyrzucić, bo może się jeszcze przydać? Spakuj takie rzeczy w oddzielny karton i schowaj głęboko do szafy/piwnicy/garażu i daj sobie kilka miesięcy. Zobaczysz, czy za tym tęsknisz, czy realnie Ci tego brakuje. Jeśli nie - wiesz co robić. ;)

✔️Odpowiedz sobie na pytanie co tak naprawdę lubisz.
Jakie przedmioty realnie sprawiają Ci radość? Poprawiają nastrój? Ja miałam masę pięknych kubków, po które nie sięgałam, bo miały nie taką rączkę, pojemność, czy kształt. Podobnie było ubraniami, co z tego, że sweter jest piękny, ma dobry skład, ale gryzie, czy ciśnie pod szyją? Zostawiłam te ulubione, wygodne, dopasowane do moich potrzeb. 

Powiem Wam, że z czasem jest dużo łatwiej, bo mniej rzeczy, to mniej decyzji do podjęcia, mniejszy bałagan i mniej sprzątania oraz upychania czegoś po kątach. 

Ps. Sweter z filmu wymaga golenia - wiem, ale popsuła mi się golarka i jeszcze nie zdążyłam kupić nowej. 😉 Gdy to zrobię będzie jak nowy.

Ps2.Wiem, że ta tematyka bardzo Was interesuje (mnie także), że też zabrałyście się za porządki, więc chętnie będę się dzielić zmianami jakie u mnie zachodzą i przemyśleniami, których mam mnóstwo! ❤️
W nadchodzącym roku życzę Wam szczęścia i spo W nadchodzącym roku życzę Wam szczęścia i spokoju - w głowie oraz sercu, a także dużo zdrowia i siły! ❤️ 

Ja 2022 kończę z poczuciem ogromnej wdzięczności i wiary w to, że 2023 będzie super! ❤️ 

Było różnie, ale doceniam szczególnie ostatni kwartał, który był dla mnie niezłym przebudzeniem, odkrywaniem siebie i zapoczątkował proces sporych zmian w mojej głowie. ❤️

Z całego serca dziękuję też Wam za obecność tutaj - za setki wiadomości i dyskusji w wiadomościach prywatnych, za wsparcie i dobre słowo! ❤️ Powtarzam się, ale naprawdę bardzo to doceniam. 🥹

Ściskam Was mocno! 
Agata

Ps. Jakie plany macie na dziś? Ja bez cekinów, na luzie, z przyjaciółmi, ale chcę mieć tu to zdjęcie na pamiątkę. 😊

Ps.2 Zamiast puszczać kasę z dymem zachęcam do puszczenia blika na potrzebującego zwierzaka. ❤️
34! 🥳 Dziś są moje urodziny i naprawdę nie 34! 🥳

Dziś są moje urodziny i naprawdę nie wiem kiedy ten czas zleciał, ale zdecydowanie za szybko! 😅🙈

Życzę sobie z tej okazji przede wszystkim zdrowia, bo gdy z nim wszystko ok, to czuję, że mogę wszystko! ☺️❤️ A resztę  zostawiam w mojej głowie i na głos nie wypowiem😉🤫 

Niech się spełnia!💪🔥❤️
Od kilku miesięcy jestem na dawce podtrzymującej Od kilku miesięcy jestem na dawce podtrzymującej Izoteku, a kilka tygodni temu wspominałam Wam, że dostałam od mojego lekarza prowadzącego zielone światło na włączenie do pielęgnacji retinoidów oraz kwasów - od czego zaczęłam i dlaczego? 

Zapraszam Was na bloga, bo właśnie pojawił się nowy post, w którym krok po kroku opisuję jak w mojej pielęgnacji pojawił się retinal, jak go stosuję i po jakie kosmetyki sięgam poza nim. 💦

Przy okazji daję też znać, że w sklepie @basiclabdermocosmetics trwa obecnie BLACK WEEK i rabaty sięgają aż do 35%!! 🥳

A w najbliższym czasie spodziewajcie się tutaj większej ilości treści o izotretynoinie, bo po waszych wiadomościach widzę zapotrzebowanie i chcę uporządkować moje doświadczenia z leczeniem, byście miały wszystko w jednym miejscu opisane od A do Z. 🥰

#materialsponsorowany #współpracapłatna #basiclab #basiclabdermocosmetics #BasicLovers #swiadomapielegnacja #skoratradzikowa #pielegnacjaskory #pielegnacjatwarzy#pielęgnacjatwarzy #trądzik #zdrowaskora
#zdrowaskóra #izotretynoina #blogerkakosmetyczna #blogerkaurodowa #acneproblems #acneskincare #retinol #retinal #acnecommunity #acneskin #agublog #agatabieleckapl
Cipcia przejmuje Instagrama 🤣 Nie mogłam sobie Cipcia przejmuje Instagrama 🤣 Nie mogłam sobie odmówić tej rolki #mnieśmieszy 😅😂 
Ps. Coraz częściej myślę nad założeniem konta dziewczynom, bo kociego contentu mam na najbliższe miesiące, a biorąc pod uwagę ich osobowość to same wiecie - będzie się działo😅🤣 #maklowicz #kotyrządzą #kotek #kotki #reelspolska #catreelstagram
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Bloglovin

Najczęściej przeglądane

  • Majowe migawki: co u mnie? co z blogiem? jakie plany na najbliższe miesiące?
  • Najciekawsze nowości w mojej kosmetyczce – makijaż i pielęgnacja
  • Olej CBD – czy warto? jak się u mnie sprawdził?

@2020 Wszelkie prawa zastrzeżone. | Mapa strony


Do góry
Ta strona wykorzystuje pliki cookie, aby poprawić Twoje wrażenia. Zakładamy, że zgadzasz się na to, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz.Akceptuje Odrzuć
Privacy & Cookies Policy
wpDiscuz